Шелепиха
Любое заболевание, в том числе, стоматологическое, проще предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика кариеса – первоочередная задача для тех, кто хочет сохранить здоровье своих зубов. Еще древний философ Плутарх сказал: «Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос». Профилактика – это, прежде всего, неустанный ежедневный труд. Поговорим о том, почему возникает кариес, что можно предпринять для его предупреждения. Какие методы предлагает современная стоматология, и что доступно для домашнего применения.
Содержание статьи
Почему возникает кариес
В процессе употребления пищи ее мельчайшие частички задерживаются на поверхности зубной эмали. Вместе с ними остаются и различные бактерии (микроорганизмы размером в несколько микрометров). Стоит отметить, что бактерии есть везде, но только часть из них при определенных условиях может нанести вред здоровью человека. Прикрепившись к эмалевому слою, бактерии выделяют декстрины (клейкое вещество), постепенно формируя зубную бляшку и создавая себе условия для комфортной жизнедеятельности. В ходе этого процесса микроорганизмы вырабатывают молочную кислоту, которая начинает разъедать эмаль. В итоге в месте прикрепления бляшки образуются микротрещины. Это начальная стадия кариеса. Если бляшку своевременно не удалить, то разрушение прогрессирует. В итоге эмаль разрушается (поверхностный кариес), в патологический процесс вовлекаются ткани дентина (средний и глубокий кариес).
Основные причины кариеса
- Неудовлетворительная гигиена ротовой полости
- Наследственный фактор (особенности строения эмали)
- Недостаточное количество или повышенная вязкость слюны
- Скученность расположения элементов зубного ряда
- Дефекты окклюзии
- Истончение эмалевого слоя
- Чрезмерное употребление пищи с большим содержанием углеводов
- Авитаминоз
- Травмирование зуба (образование трещин, сколов)
Первичная и вторичная профилактика кариеса
Профилактика кариеса – это целый комплекс мероприятий. Различают первичную профилактику (эндогенную) и вторичную (экзогенную). Первичная подразумевает ликвидацию условий для размножения в ротовой полости патогенной микрофлоры. В первую очередь – это сбалансированное питание с употреблением твердых сырых овощей. Например, моркови, некислых яблок. Из рациона нужно исключить газированные напитки, выпечку и другие сладости. При этом не стоит впадать в крайности, не забывайте о том, что глюкоза важна для работы мозга. Ученые установили, что нехватка витамина С в организме влияет на ускорение процесса деминерализации тканей, в том числе, эмали. Поэтому врачи рекомендуют курсовой прием витамина С. Также для зубов очень полезен витамин D и фтор. Экзогенная (вторичная) профилактика ориентирована на местное воздействие на зубы, т. е. на очищение эмали от налета и зубного камня.
Методы профессиональной профилактики
Самый надежный способ избавления от налета и зубного камня – профессиональные гигиенические процедуры плюс реминерализация эмали, выполненные в условиях стоматологической клиники. Наиболее эффективный метод ликвидации зубного камня – чистка ультразвуковым скалером. Мягкий налет результативно удаляется с применением аппарата Air Flow. Эти процедуры необходимо делать дважды в год. Кроме того, специалисты рекомендуют действенный метод предупреждения кариеса, который с успехом практикуется во всем мире – герметизацию фиссур. Данная процедура подразумевает заполнение естественных углублений на жевательной поверхности зуба специальным герметиком.
На заметку: для выполнения процедур профессиональной гигиены нужно записаться на прием к стоматологу-терапевту. Филиалы нашего центра оснащены современным ультразвуковым оборудованием, а также аппаратами Air Flow для проведения аппаратной чистки.
Домашние способы и средства предупреждения кариеса
Самое важное профилактическое мероприятие, которое можно проводить в домашних условиях – регулярная чистка зубов. Казалось бы, что может быть проще, чем дважды в день почистить зубы. Но не всегда эту процедуру выполняют правильно. Результат небрежности – кариес. Торопливость в этом деле не приемлема. Чистить зубы нужно не менее 4 минут. Зубную пасту лучше использовать со специальными добавками, которые подавляют деятельность патогенной микрофлоры и реминерализуют эмалевый слой. К таким веществам относятся фтор, кальций и фосфор. Особо важно это в период созревания эмали, т. е. в детском и подростковом возрасте.
Если есть дополнительные факторы риска, например, брекет-система, скученность или протезная конструкция, то обычную зубную щетку необходимо дополнить ирригатором. Это прибор, который направленной под давлением струей воды (раствора) вымывает микроскопические остатки пищи из самых труднодоступных мест ротовой полости.
Рекомендации стоматолога по чистке зубов:
- движения зубной щетки должны быть от десен к краям коронковой части зуба, как бы выметающими;
- головка зубной щетки должна располагаться по отношению к поверхности зубов под углом в 45°;
- ворсинки щетки должны проникать в межзубное пространство, а также очищать не только зубы, но и границу между ними и деснами.
Подбирать щетку для гигиены полости рта следует с учетом имеющихся особенностей (состояния пародонта и чувствительности эмали). Если десны проблемные (кровоточат), то нужно выбирать инструмент с мягкой щетиной. Если на зубах есть видимый налет и пигментация – то с жесткой.
Сеть стоматологических клиник «Улыбнись» предлагает услуги по профилактике кариеса для взрослых, подростков и детей. Обращение к нашим специалистам имеет неоспоримые преимущества:
- лечение у врачей высшей квалификации;
- соблюдение протоколов терапии международного стандарта;
- семейные и накопительные скидки;
- прозрачное ценообразование;
- удобный график работы: ежедневно до 21 часа (в воскресенье до 16 ч.).
Вы можете записаться на прием в любой из филиалов нашей клиники в Москве, расположенных в пешей доступности от станций метрополитена:
- ст. Алексеевская (р-н ВДНХ и пр. Мира), адрес: ул. 3-я Мытищинская дом 3, к. 2;
- ст. Шелепиха, адрес: Шелепихинская наб., адрес: дом 34, к. 1.
Современное оснащение клиники и применение эффективных технологий позволяют нам помочь пациентам защитить себя от пагубного воздействия кариеса. Мы гарантируем результативность и безопасность. Ваше здоровье в надежных руках!
Вопросы и ответы
Скажите пожалуйста, а не вредно ли детям чистить зубы зубной пастой со фтором?
Если вы проживаете в благополучном регионе по фтору, то не вредно. Только выбирайте зубную пасту, на которой указано, что ее можно применять детям
Задать вопрос
Читайте также
Услуги
Цены
Возможен как наличный, так и безналичный расчет
